我還會長高嗎??? @ 好用果菜機資訊

請問您是男或女?出生年月?生活.飲食.泄殖.運動和睡眠習慣?無詳情難提供準確意見,如您要專業答案,可把標題、 style="FONT-SIZE:18px;COLOR:#0000ff;FONT-FAMILY:Microsoft JhengHei;">,可更精準答您! (版權©屬www.talls.co所有,抄錄或盜權者會被追究兼綱上公佈!)
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如你是15.5歲150cm男青年,平均約比0.5%近代(99歲以下)同齡同性華人高,比99.5%人矮;或比0.05%年青一代(26歲以下)人高比99.95%矮! 您可能還有0個月快速(每年0-12cm)和30個月慢速(每年0-3cm)長高機會,若習慣不改,成年最高約達153cm。
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若您是女青年,平均比8%年青一代同齡同性華人高比92%矮;或比5%年青一代(26歲以下)人高比95%矮!您可能還有0個月快速(每年0-5cm)和0個月慢速(每年0-2cm)長高機會,成年可達150.9cm。您只剩少許長高時機,您可能潛伏嚴重增高障礙例如減食甚至服藥減肥.內臟年齡高或腸脂率過低...會很難高!想更高要盡快邀請家長陪同看專科增高診療,驗出並移除障礙,依您體況教良方,實例見
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玩電腦遊戲或看電視
很多人少時高過人,後來每天長坐打機或看電視幾小時,減停長高或下半身肥短,反被矮者高過頭而向博士求高!建議每小時打機.看電視或緊張活動最多45分鐘,站起望遠方做參考資料介紹的長高運動(學生轉堂也可站起),其後可再玩,否則吃仙丹也難高 !
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飲食增高方法

每日飲淡湯+水不少於體重3.5%,吃果菜＝您4-5拳體積,多食蛋白質和維生素A.B6.B12.C.D.K例如自製益生菌奶.瘦肉.蛋.小魚乾.黑芝麻.牛筋.肝.檸檬皮.柑桔.芽菜。隔日吃半拳蒸魚肉助發育長高。
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每日補充1500mg鈣質＝牛奶1400ml或高鈣奶750ml,∴每天飲兩杯奶不足助高,其功效被廣告誇大了。奶含性激素,部份更過量,會壓抑生長荷爾蒙的促高作用,令人提早性成熟停高！建議您把奶自製益生菌奶,益生菌吃掉性激素.奶脂和奶醣,從高熱量奶變為無性荷爾蒙和低熱量奶,讓飲奶嘔瀉或怕肥者也可享用。鈣只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,太高的鈣反提早硬化新繁殖未大之骨細胞,加快生長板癒合停高。您要先服含有特高初產婦人胎盤的促高中藥令骨伸長,同時補天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質,硬化已伸長的骨成永久身高,詳見參考資料。
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